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腰痛艾灸哪里哪个部位穴位

        大家好我们今天来学习如何通过艾灸来缓解腰部相关的疾病在日常生活中呢我们遇到很多人尤其是中老年人经常会有腰酸背痛的情况哪有有爱揪的这个方法呢。它是在人体的,表面来进行外治的工作所以呢我们吧与腰酸背痛相关的需要在腰背部,说说久聊的这个疾病呢在今天概括的来讲一下最主要的我们见到的一些腰背部的肌。

  

       这样就像这个腰痛或者是劳累引起的以及有可能在年轻的时候啊某一次这个工作或者运动中造成了这个拉上时间久了之后造成的陈旧性的损坏还有的是。是因为这个不正确的姿势工作的原因或者生活的习惯导致这个腰背部的疾病实际上大部分人的这个脊柱多多少少都会有一些问题那最主要的就集中在我们的腰部因为在人体的结构来看呢?从下往上,来看有两个向内收的地方在我们的躯干部分第一个就是腰部第二个呢是我们的进步在这个一步向媚收的时候呢其实是我们的带脉在作用就是在我们记忆腰带的记忆一个哦一圈的这个位置上实际上。

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艾灸时间限定吗?7个方面告诉你艾灸多少合适一次多长时间合适

艾灸时间限定吗?7个方面告诉你艾灸多少合适一次多长时间合适

艾灸治病保健,要想达到预期的效果,除了正确施灸外,关键在于:有效的灸时和灸量,只要达到要求了,病痛自然会痊愈。下面我就介绍一下如何掌握艾灸的量。

一次 灸量是指单位时间内输入人体的热量。其影响因素包括灸疗对机体刺激的规模、程度、速度以及水平等。它是灸治所致的刺激强度和刺激时间的乘积,取决于施灸的方式,艾条的大小、壮数的多少,施灸时或施灸后刺激效应的时间等因素,如果是艾灸仪【盒子灸】,就需要考虑到艾灸的温度和时间。掌握最佳灸量,有助于提高疗效,防止不良反应。

艾灸补泻方法:艾灸的补与泻应用能补也能泄

艾灸补泻手法


 ①艾灸补法

在点燃艾炷后,不吹其艾火,待其慢慢燃尽自灭,火力微缓而温和,且时间较长,壮数较多,灸毕用手按施灸的部位,使灸气聚而不散。

如果用艾条灸,可用雀啄灸、温和灸、回旋灸等手法弱刺激穴位,以促进机体生理功能,解除过度抵制,引起正常兴奋。

②艾灸泻法

点燃艾炷后,促其尽快燃烧,火力较猛,快燃快灭,当患者感觉灼烫时,即迅速更换艾炷再灸,灸治时间较短,壮数较少。